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内容预览：
一、桂圆大枣汤 原料：桂圆、大枣各适量、红糖少许。做法：
1.桂圆和大枣洗净，放入焖罐内，加入适量的白水。2.将焖罐放在火上，炖开，加入红糖，即可饮用。特点：有开胃益脾，安神补血之功效。
二、红枣汤 主料：红枣、红糖各适量。
做法：
1.将红枣洗净，放在焖罐中，加入白水适量。
2.将焖罐放在文火上炖开，炖至枣烂为好。将枣汤倒入碗中，加入红糖搅拌，待其溶化开，即可饮用。
特点：提气、安神、补血。
三、赤豆红枣汤 主料：红小豆250克，红枣、红糖各适量。
做法：……
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